RU
32-летняя дочь Эминема Алайна опубликовала в соцсетях видео своей тренировки. В настоящее время девушка и ее муж Мэтт Меллер ждут первенца. Алайна продемонстрировала подрастающий живот, а также поделилась графиком своих спортивных занятий.
Жим от груди сидя, разгибания на трицепс, тяга на трицепс, подъемы к груди, — перечислила Алайна. — А теперь — инь-йога. Хорошего понедельника.
На другом фото Скотт показала свой завтрак, который состоял из двух бургеров.
Я так благодарна, что занимаюсь спортом всю беременность, — продолжила Алайна. — Не было ни дня, чтобы я плохо себя чувствовала, поэтому я вернулась к привычному образу жизни. Я иногда дремлю, когда получается, или просто засыпаю ночью — надеюсь, бессонница меня не будет мучать. Иногда я задыхаюсь и делаю перерывы, просто лежу, — написала она. — Я играла в гольф, занималась йогой, поднимала тяжести и так далее. А еще я очень вкусно ела, и под “очень вкусно” я подразумеваю все, что звучало аппетитно, например, этот огромный бургер, который был просто невероятным.
В октябре Алайна дала отпор хейтерам, писавшим негативные комментарии о ее фигуре после объявления о беременности. Девушка дала понять, что никто не в праве критиковать чужую фигуру тем более, если это касается беременных женщин. В своем блоге Алайна часто затрагивает темы спорта и правильного отношения к еде, демонстрируя здоровую самооценку.
