Выбрать регион  RU
×
Архив номеров
Подпишитесь на новости от HELLO.RU

© Общество с ограниченной ответственностью "Медиа Технология", 2025.

Все права защищены.

Использование материалов сайта разрешается только с письменного согласия редакции и при наличии гиперссылки на https://hellomagrussia.ru/

Партнер Рамблера

Фитнес и спорт

Фитнес и спорт

Весенняя тренировка: комплекс на все тело

С приходом весны энергии становится больше, а также появляются новые задачи. Мастер-тренер XFIT Владимир Куксов представляет компактный комплекс упражнений, которые можно выполнять самостоятельно дома или в спортзале.

Фитнес и спорт

7 упражнений для красивой спины

Специально для читателей HELLO! эксперт XFIT Юлия Гуляева представляет тренировочный комплекс, позволяющий улучшить осанку и “прокачать” спину.