Фитнес

Фитнес и спорт

Екатерина Климова удивила сложным акробатическим этюдом

47-летняя актриса продемонстрировала впечатляющую растяжку.

Фитнес и спорт

Как получить красивый пресс: 5 упражнений от эксперта

Максимально распространенное заблуждение в подходе к получению красивого пресса – только качать его. Вместе с экспертом-методистом и координатором направления групповых программ XFIT Русланом Пановым разбираемся к том, какие еще усилия надо приложить.

Путешествия

На старт, внимание! Отдых!

Крупнейшая российская гостиничная сеть AZIMUT Hotels в восьмой раз поддержит Московский полумарафон, который пройдет в Лужниках 26 и 27 апреля.

Диеты

Надежда Сысоева садится на диету из-за лишнего веса

40-летняя актриса заявила, что никогда не весила так много.

Фитнес и спорт

Весенняя тренировка: комплекс на все тело

С приходом весны энергии становится больше, а также появляются новые задачи. Мастер-тренер XFIT Владимир Куксов представляет компактный комплекс упражнений, которые можно выполнять самостоятельно дома или в спортзале.

Здоровье

Велнес-новинки весны: полезный перекус, умные гаджеты и оздоровительные курорты для тех, кто устал от стресса

Велнес – это не просто про здоровье, а еще и про то, как получить удовольствие.