RU
После того, как Меган Фокс появилась в мини-платье-бюстье на красной дорожке премьеры "Черепашек-ниндзя", всех живо заинтересовал вопрос, как же ей удалось так быстро прийти в форму после двух беременностей.
На шоу Эллен Дедженерес актриса рассказала о том, что она делала для того, чтобы вернуть "добеременную" фигуру, и какой строгой системы питания придерживается по сей день.
Я исключаю весь хлеб и неправильные углеводы. Никаких крекеров, никаких чипсов. Ничего нездорового. Самое худшее, что я могу себе позволить - кофе, и то лишь раз в день.
Меган Фокс призналась, что не позволяет себе "дней непослушания", когда можно есть все. Но если бы такие дни и были, то она "с удовольствием съела бы пиццу или пирог".
Как выяснилось, еще один секрет безупречной фигуры Меган Фокс - это активный образ жизни и физическая нагрузка.
Я очень усердно тренируюсь два раза в неделю. Я работала над своей фигурой утром, прежде чем прийти к вам на шоу. У меня была круговая кардио-тренировка с дополнительным весом.
По признанию актрисы, обе беременности были для нее сюрпризом. Новость о втором прибавлении застигла ее на съемках фильма "Черепашки-ниндзя", так что две недели ей пришлось провести отнюдь не в "беременных" обстоятельствах:
Я стреляла, бегала, прыгала, боролась и кричала: "Покажи мне, на что ты способен, Шредер!" (герой-злодей в комиксе "Черепашки-ниндзя" - прим. ред.). Таким образом, я делала все те вещи, о которых можно лишь мечтать, когда вы беременны.