1. Моя мама любит народные средства — начиная от лечения травами и медом и заканчивая beauty-процедурами. После масок из огурца, йогурта и сметаны ее главный лайфхак — это маленькие пощечины. Проснувшись утром, на протяжении нескольких минут интенсивно хлопайте себя по лицу — лоб, щеки, подбородок. Почувствуете прилив крови, отечность пройдет. Главное — делать это ежедневно.
2. Мне очень повезло с генетикой, я унаследовала папину фигуру. Раньше могла с утра натощак съесть пачку чипсов и запить газировкой. Но организм в определенный момент сказал: ”Все, хватит“. Пришлось изменить питание не из страха набрать вес, а ради здоровья. Сейчас практически не ем жареное, острое, прислушиваюсь к организму. Поняла, что лучший рацион для меня — то, что ест мой маленький сын Рафаэль. Суп, котлеты на пару, тушеные овощи — идеально.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
3. Традиционно начинаю свой день с овсяной каши. Где бы я ни находилась, всегда прошу на завтрак именно ее. Самую простую — на воде, без соли, сахара и добавок. Минут через 15–20 могу съесть что-то еще или выпить чаю с молоком. Но с растительным, поскольку от коровьего отказалась довольно давно.
4. Я не сижу на диетах и не практикую модные системы питания. Никогда не была спортсменкой, честно скажу. И дочки мои, кстати, говорят, что унаследовали этот ген нелюбви к спорту. (Смеется.) Пусть я стройна от природы, с возрастом почувствовала нехватку мышечного тонуса. Начала заниматься дома с тренером. В основном делать упражнения со своим весом, с фитнес-резинкой, мячом, гантелями.
5. Не представляю свое утро без йоги и растяжки. Хотя бы 10 минут в день, но регулярно. В планах — освоить технику медитации.
6. В возрасте 15 лет стала блондинкой — перекрасилась сама в домашних условиях. Средства, кажется, купила в супермаркете. Походила пару дней со странными ярко-желтыми волосами и побежала в салон — профессионалы исправили цвет на красивый светлорусый. После этого мы как раз снимали мой первый клип ”Зимний сон“. Все запомнили меня блондинкой, но светлый оттенок довольно быстро надоел, и я перекрасилась в темный. Продюсер, помню, был в шоке.
7. Сейчас цвет моих волос близок к натуральному. Но любое окрашивание портит текстуру, поэтому регулярно наношу маски для глубокого увлажнения, чтобы восстановить здоровый блеск, избавиться от ломкости. После мытья головы использую специальные средства против секущихся кончиков.
8. Я познакомилась со своим стилистом по волосам Альбиной Троценко, когда мне было 16 лет. И с первой встречи мы, можно сказать, не расстаемся. Все прически на концертах и съемках для меня создает она. Она же занимается окрашиванием, стрижками. Незаменимый человек.
9. У меня есть постоянный визажист — Ксения Левковская. Мы познакомились в день моего 17-летия. Я давала большой концерт в своем родном городе Бугульме, и его записывал один из телеканалов — ради этого Ксению со всей командой программы пригласили из Москвы. Мне так понравился макияж, что с тех пор мы всегда и везде работаем вместе.
10. Два года назад резко, в одночасье, решила сделать каре. Периодически задумываюсь о том, чтобы вернуться к этой длине.
11. Ухаживаю за телом в домашних условиях: люблю скрабы, обязательно использую в душе грубую мочалку и регулярно — увлажняющий лосьон.
12. Качество кожи лица стало намного лучше, когда я научилась правильно ее очищать. Перед сном смываю макияж мицеллярной водой, затем беру специальную силиконовую щеточку, наношу гель или пенку и начинаю тщательно массировать лицо. После использую сыворотку, мне нравится пробовать средства разных брендов. И конечно, завершаю ритуал хорошим увлажняющим кремом.
13. Если говорить о профессиональных процедурах, люблю уколы красоты. Буквально пару лет назад впервые попробовала и оценила эффект. Периодически делаю инъекции ботокса, иногда открываю что-то новое для себя — например, ультразвуковой лифтинг.
14. Считаю, что человек вправе делать со своей внешностью все что хочет. Ни в коем случае никого не осуждаю за кардинальную пластику, у каждого свой выбор. Я к подобным операциям пока не прибегала. Хотя в интернете часто пишут о том, что я делала ринопластику и подтягивала веки. Это не так, поверьте. Быть может, через энное количество лет я к этому приду, но пока не чувствую необходимости. Мне нравится натуральность, тем более сейчас есть столько процедур и средств, которые помогают прекрасно выглядеть без хирургических вмешательств.
15. Если хочется полностью расслабиться, насладиться солнцем и океаном, мы летим на Мальдивы. Любим Дубай, но это немного другой отдых — много друзей, постоянные встречи, выходы. Чтобы зарядиться энергией, предпочитаю Европу — Италию, Испанию, Францию. Обожаю часами гулять, смотреть на эту красоту, посещать музеи.
16. Раньше казалось, что яркая помада идет всем, но не мне. В последние годы нравится подчеркивать губы красными матовыми текстурами.
17. Лет до 30 я не пользовалась тональным кремом в обычной жизни, максимум — консилер. Сейчас могу нанести легкий тон, выделить глаза с помощью туши. Со временем меняется мое отношение и к концертному макияжу. Чуть ли не с начала карьеры я обожала smoky eyes. Сейчас нравится подчеркивать красивую кожу: обожаю хайлайтеры и средства с эффектом сияния.
18. На протяжении нескольких лет мой любимый хайлайтер — Bobbi Brown. Недавно я стала другом бренда. Люблю натуральные сияющие оттенки, в палитре марки как раз такие. В палетках теней можно найти и нюдовые цвета на каждый день, и теплые бронзовые — на вечер. Нравится, что средства не меняют внешность до неузнаваемости, а подчеркивают достоинства.
19. Дочки с малых лет наблюдали за тем, как я готовлюсь к выступлениям. Само собой, им хотелось попробовать мамину косметику, но у каждой это желание проявлялось в разной степени. Старшая дочь, Сафина, спокойно относилась к средствам макияжа. Сейчас ей 15, и только недавно она начала подкрашивать ресницы. У Сафины другие приоритеты — она интересуется наукой и медициной. А младшая, Микелла, максимально творческий человек: с 10 лет выступает, участвует в съемках. Смотрит тьюториалы и сама делает очень красивый мейк. В разумных пределах я ей это разрешаю.
20. Дочки следят за фигурой, но я не позволяю им сидеть на диетах, акцентирую внимание на правильном питании. Стараюсь донести до них, что нужно думать о здоровье, а не о навязанных стандартах красоты.
СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ПРИ МАКИЯЖЕ
Интервью, продюсирование: Анна Федюнина
Фото: Дмитрий Шуклин
Стиль: Мария Колосова
Макияж: Ксения Левковская, Ольга Бугаенко/Bobbi Brown
Прически: Альбина Троценко
Ассистент стилиста: Хабиб Сулейманов
Ассистент фотографа: Илья Комаровских
Благодарим музыкальное бистро Well Well за помощь в организации съемки