RU
×
Live

Архив номеров

Архив номеров

© Общество с ограниченной ответственностью "Медиа Технология", 2021.

Все права защищены.

Использование материалов сайта HELLO.RU разрешается только с письменного согласия редакции и при наличии гиперссылки на hello.ru

Партнер Рамблера
Музыка тела: как современные технологии помогают нам расслабиться

Музыка тела: как современные технологии помогают нам расслабиться

Стрессы, недосып, нервное напряжение – все это может заметно ухудшить качество жизни. Оно и понятно: как можно жить полной жизнью, если не получается полноценно расслабиться и отдохнуть?

Еще больше новостей в нашем Telegram-канале, группе ВКонтакте и канале Яндекс.Дзен

______________________________

«Не переживайте», «просто надо раньше ложиться», «займитесь спортом»  – все эти советы, безусловно, хороши, но не всегда их можно применить на практике. Если бы все было так просто!

Именно поэтому мы хотим поделиться более практичными советами – которые, кстати, точно работают.

  • Проветривайте спальню перед сном. Прохладный воздух способствует более крепкому и качественному сну.
  • Если у вас есть проблемы с засыпанием – присмотритесь к утяжеленным одеялам. Они создают уютный «кокон», в котором вы почувствуете себя защищенным.
  • Стакан травяного чая перед сном. Ромашка, мята, лаванда, травяные сборы – выбирайте то, что вам больше нравится! Можно положить в чашку немного меда, так будет вкуснее и ароматнее. Если вы не любите чай – замените его стаканом молока.
  • Включите на ночь увлажнитель воздуха. Ультразвуковые варианты не шумят. Вам будет легче дышать, а слизистые не пересохнут.
  • Присмотритесь к техническим новинкам. Таким, как массажер Marutaka Symphonia.

В его основе – система физиологических вибраций. Она мягко воздействует на точки акупрессуры на голове и помогает расслабиться, справиться с тревожностью, хронической усталостью и головной болью, вызванной перенапряжением. Звучит как что-то из фантастики, но на самом деле, тут все обосновано. 

Азиатская культура учит нас, что человеческий организм подобен оркестру и день за днем исполняет собственную симфонию. Ритм дыхания, сердечные сокращения, пульсации, частота работы внутренних органов – все подчинено строгим физиологическим законам, и вибрации Marutaka Symphonia как раз соответствуют этим физиологическим частотам, а значит, гармонизируют работу всех систем.

Marutaka Symphonia не просто снимает напряжение и помогает расслабиться после насыщенного рабочего дня, она борется со стрессом и помогает наладить сон – то есть во много раз повышает качество отдыха!

Эффект заметен уже после первого расслабляющего сеанса, а регулярное использование этой системы помогает восстановить нервную систему и лучше переносить  все то, с чем мы сталкиваемся каждый день.

Всего десять минут в день – и вы заметите, что вы спокойны, а раздражение обходит вас стороной. Никаких тревог, сознание буквально перезагружается! После процедуры наступает приятное расслабление, головная боль и напряжение уходят всего за пять-десять минут сеанса под приятную музыку.

Приятный бонус: лицо тоже станет выглядеть расслабленным и отдохнувшим, ведь наше настроение моментально отражается на нем (и на состоянии кожи, конечно).

Кстати, беспроводную компактную систему удобно везде брать с собой – она не займет много места, а вы сможете «перезагрузиться»  в любой момент, даже на работе или в командировке. Достаточно будет уйти на пять минут в свободный кабинет или «переговорку» и включить Marutaka Symphonia.  

Компания Marutaka – ведущий производитель бьюти-девайсов для ухода за лицом и телом и массажного оборудования, средств для аппаратной косметологии и товаров для дома.

В основе бренда – инновационные разработки из Японии и Южной Кореи, так что можно быть уверенным: здесь все самое эффективное и безопасное!

В основе философии компании Marutaka – комплексный подход к красоте: не маскировать возрастные изменения, а продлевать естественный ресурс молодости вашей кожи. 

Помните: сохранение красоты невозможно без бережного отношения к себе.

Читайте также