Ибица зовет: пляжный отдых Кейт Хадсон и Мэттью Беллами

Слухи о разладе в отношениях актрисы Кейт Хадсон и солиста группы Muse Мэттью Беллами ходили на протяжении нескольких месяцев. Кейт и Мэтью внимания на них не обращали и спокойно продолжали жить своей жизнью. Назло злопыхателям, актриса и музыкант отправились на Ибицу, где великолепно провели время на яхте в открытом море.

35-летняя Кейт появилась на пляже в белом бикини, коротких шортах в бело-синих разводах, блестящем колье и соломенной шляпе. Впрочем, внимание папарацци привлек явно не наряд, а потрясающая фигура актрисы.

Мэттью Беллами и Кейт Хадсон

Несмотря на то, что Хадсон родила двоих сыновей, у нее "стальной" пресс. Не терять форму ей помогает пилатес, которым она занимается с 19 лет. Недавно актриса открыла для себя еще один вид занятий, способствующий снижению веса и "скульптурированию" фигуры - прыжки со скакалкой.
С недавних пор я везде ношу с собой скакалку. Во время перерывов я беру ее и прыгаю. В моменты отдыха я могу или сидеть, уткнувшись в телефон, или прыгать. Я выбираю второе.

Кейт Хадсон

Кейт ХадсонХадсон пользуется специальным приложением для телефона, в которое она записывает все потребляемые за день блюда. Ее дневная норма калорий - 1800. Благодаря "напоминалкам" ей удается не превышать эту отметку. Если же актриса хочет сбросить пару килограммов, то снижает дневную норму до 1500 калорий.

Также Кейт поделилась забавной историей из собственной жизни:
Я помню, как несколько лет назад я хотела похудеть, но никак не могла скинуть эти 15 фунтов (6,5 кг. - прим. ред.). Моя диета состояла из разных продуктов, в том числе сырых. Никак не могла понять, почему меня так разнесло. Оказалось, я ела около 3500 калорий ежедневно - я постоянно перекусывала орехами кешью!