RU
Тимати редко рассказывает о личном в соцсетях, предпочитая делиться новостями о бизнесе и творчестве, но сегодня сделал исключение. Он выложил видео, на котором запечатлен без футболки, и продемонстрировал накачанную фигуру.
По идее, человек, открывший за последнее время 10+ ресторанов, должен выглядеть менее обезжиренным. Но и это не предел, – скромно написал он.
Подписчики принялись хвалить артиста, восхищаясь рельефом его тела. А женская половина аудитории выразила сожаление, что у рэпера есть девушка – уже несколько лет он встречается с моделью Валентиной Ивановой.
Тимати признается, что хорошая фигура – результат ежедневной работы над собой. Певец любит фастфуд, но быстро набирает от него вес, поэтому отказывается в пользу полезной еды. Он не ест углеводы после трех часов дня, а ближе ко сну употребляет белковую пищу.
Главное — фигню всякую не жрать. И вообще не жрать после шести! — считает музыкант.
По его словам, он старается тренироваться каждый день – пропускает занятия во время перелетов и гастролей.
В основном мои тренировки — это работа на лапах, на груше, подтягивания, отжимания, работа на брусьях, всевозможные гимнастические упражнения, мостики. Полчаса стабильно уделяю разогреву, разминке, растяжке, 10–15 минут бегаю перед тренировкой. Можно сказать, что у меня смешанный вид тренировок. Если бы я не достиг успеха в шоу-бизнесе, наверное, ушел в профессиональный спорт, – рассказал как-то он в одном из интервью.
Кроме того, артист уже много лет занимается серфингом – посещает серф-кемпы на Бали, Мальдивах, в Средиземноморье, а также тренируется в Москве.