Ида Галич раскрыла, как похудела на 28 кг

В 2020 году, родив сына Леона от бизнесмена Алана Басиева, Ида обнаружила на весах прибавку в 28 килограммов. Молодая мама так переживала из-за своих новых форм, что впала в депрессию. Масла в огонь подливали негативные комментарии о ее фигуре, оставленные пользователями в соцсетях. Через год она развелась с мужем, а в 2022 решила серьезно заняться собой. Изучив нутрициологию и занявшись спортом, она восполнила дефициты в организме и ввела новые правила:

Я меняю принципы питания, пересматриваю отношение к алкоголю, добавляю ежедневные 10 тысяч шагов, несколько раз в год прохожу полный чекап, — отметила 34-летняя блогер.

Она также изменила свой образ и начала сотрудничать со стилистом Олегом Горчаниновым, который подобрал ей новый гардероб.

Самое главное — я делаю это каждый день. Иду маленькими шажками к большим победам. Я бы очень хотела дать вам волшебную таблетку. Но только ежедневные привычки формируют наш характер, — сказала Галич.

Благодаря изменению образа жизни, а также работе с сознанием телеведущая выровняла свой эмоциональный фон, похудела, нормализовала сон и перестала часто болеть. Кроме того, Ида встретила нового возлюбленного – бизнесмена Олега Ледвича, который очень ее ценит и всячески поддерживает.