Королева Камилла во вторник, 26 марта, одобрила новое исследование, в котором говорится, что пять минут чтения в день так же ценны для здоровья и благополучия, как 10 000 шагов в день и съедание пяти порций фруктов и овощей. Ссылаясь на статистические данные, она сообщила: научно доказано, что чтение положительно влияет на здоровье. Ее речь была посвящена третьей годовщине ее книжного клуба “Королевский читальный зал”, а также его первой зарегистрированной благотворительной организации.
Помимо пяти порций фруктов в день и 10 000 шагов, мы все должны стремиться уделить хотя бы 5 минут в день чтению, чтобы получить неоценимую пользу для здоровья мозга и психического благополучия. Как мы всегда и подозревали, книги полезны для нас — и теперь наука доказывает, что мы правы! — заявила королева.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Новаторское нейробиологическое исследование, проведенное по заказу благотворительной организации с целью определить, существует ли связь между чтением художественной литературы и благополучием, предполагает, что ежедневное чтение в течение 5 минут может уменьшить стресс и улучшить концентрацию. Выступая перед аудиторией, среди которой были известные актеры Хелена Бонем Картер и Руперт Эверетт, она отметила важные даты для ее организации.
Это огромное удовольствие приветствовать вас сегодня вечером в Кларенс-хаусе, чтобы отметить третью годовщину моего книжного клуба и первую годовщину его благотворительной деятельности.
Говоря об "общей любви к хорошим книгам, которая собрала всех сегодня вечером", королева отметила необходимость “поощрять страсть к чтению”.
И для этого нет лучшего вдохновения, чем человек дня, драматург Ноэл Кауард, который бросил школу в девять лет и приписывал все свои последующие знания членству в библиотеке Баттерси Парк и чтению всего, что попадалось под руку. Благодаря всем вам, наш читальный зал делает все возможное, чтобы распространять информацию о том, как литература делает жизнь лучше.
Гости вечера провели час в беседе с писателями, актерами и нейробиологами и даже получили возможность взглянуть через микроскоп на клетки мозга, чтобы узнать больше о положительном влиянии чтения.
