Все знают о пользе спорта для здоровья, и звезды не исключение. А вот найти с их загруженным графиком и образом жизни время на то, чтобы регулярно посещать спортивный зал, не так-то и просто. Секрет в том, чтобы выбрать занятие, которое принесет не только пользу, но и удовольствие. Итак, HELLO.RU решил разобраться, каким видам спорта отдают предпочтение звезды российского шоу-бизнеса.
Тина Канделаки
Ведущая Тина Канделаки уделяет много времени спорту. Бокс, силовые и фитнес-тренировки - все это делает фигуру Тины такой, какая она есть. Заниматься спортом ведущая предпочитает под музыку. Кстати говоря, знаменитость выкладывает в Instagram не только фото, но и видео, в которых рассказывает и показывает, какие упражнения лучше делать для разных проблемных зон тела.
Виктория Лопырева
Похудевшая несколько лет назад Виктория Лопырева точно знает, что полезно для ее тела и организма. Однажды девушка уже делилась со своими поклонниками секретом правильного питания. Instagram Виктории - это сборник мотивирующих к спорту картинок, красивых снимков в купальниках и еды, насыщенной витаминами. Идеальный же спорт для Лопыревой - это фитнес и силовые тренировки.
Мама двоих детей Жасмин точно знает, как поддерживать фигуру в форме. Судя по снимкам в Instagram, певица регулярно занимается спортом, пользуясь беговой дорожкой, вело-тренажером, а также гантелями разного веса.
Ксения Собчак также посещает спортивный зал. Фитнес и йога - любимые занятия телеведущей. Стройную фигуру она продемонстрировала недавно во время поездки на Мальдивы.
У певицы Юли Волковой двое детей, поэтому продуктивно заниматься спортом и приходить в форму она умеет, как никто другой. Юлия, как и многие ее коллеги по шоу-бизнесу, отдает предпочтение фитнесу.
Фигуре 45-летней Валерии могут позавидовать даже ровесницы ее дочери. Подтянутая и молодая, она выглядит отлично, как на сцене, так и в купальнике на берегу моря. Природную красоту певица подкрепляет силовыми тренировками в спортивном зале.
Нюша теряет калории не только на сцене, где исполняет суперзажигательные танцевальные номера, но и в фитнес-зале. Здесь она выполняет как силовые, так и кардио-упражнения.
Анна Седокова регулярно демонстрирует свой накаченный пресс и точеную фигуру у себя в Instagram. Однако для подписчиков стало настоящим сюрпризом узнать, что Анна буквально заставляет себя заняться спортом хотя бы раз в три дня. По фигуре певицы можно подумать, что она проводит в спортзале все свободное время и является настоящим фанатом спорта.
Наталья Чистякова-Ионова также имеет двух дочек, но на ее фигуре это никак не отразилось. Дело в том, что певица уделяет достаточное количество времени спорту. Йога - это ее любимое направление.
Певица Вера Брежнева, как и Наталья Ионова, любит йогу. Так на одной из последних фото девушка предстала в одной из асан для "продвинутых" йогоманов.
Отправившись в путешествие в Майами, Аврора не забывала о спорте. Именно там она решила впервые в жизни попробовать йогу, которая ей, судя по всему, очень понравилась.
Проблемы с весом остались в прошлом и у Ирины Дубцовой. Здоровый образ жизни и спорт - вот секрет стройности, которую обрела девушка в последние несколько лет. Время для занятий йогой Ирина находит даже на отдыхе. Заниматься на свежем воздухе, имея под ногами, руками и головой песок, а не коврик - чем не удовольствие, скажем мы.
Певица Виктория Дайнеко, выбирая спортивную тренировку, делает упор не только на здоровье. Выбрасывать накопившиеся негативные эмоции Вика отправляется на боксерский ринг. Рельефный живот, а также подкаченные руки - приятный бонус от любимых тренировок.
Ведущая и дизайнер Марика также является активным приверженцем спортивного образа жизни. О своих походах на бокс, теннис и другие занятия девушка с удовольствием рассказывает в своем Instagram.