Дженнифер Гарнер раскрыла секрет своей выносливости, показав тяжелые тренировки

52-летняя Дженнифер Гарнер рассказала, как она вернулась в форму своей героини Электры в новом супергеройском боевике Marvel. В понедельник, 5 августа, актриса собрала все свои изнурительные тренировки в одно видео под названием “Становясь Электрой”, чтобы дать поклонникам возможность заглянуть за кулисы и увидеть, каким трудом получаются настоящие супергероини. Занятия Гарнер включали в себя интенсивные кардиотренировки, силовые тренировки, плавание, бокс, интервальные тренировки высокой интенсивности, аквааэробику, бег и многое другое.

Звезда также потратила много времени на то, чтобы овладеть различными трюками, готовясь к сложной сцене боя — более чем через 20 лет после того, как она дебютировала в роли Электры на экране.

В подписи Гарнер объяснила, что она не использовала саи — основное оружие ее героини Электры — в течение двух десятилетий. Когда Райан Рейнольдс и Шон Леви впервые обратились к ней по поводу предложения поучаствовать в фильме, она поняла, что ей придется потратить время на то, чтобы вернуться в форму.

Помимо попыток убедить приятелей моих детей в том, что я тайный ниндзя, я призналась, что не использовала саи Электры с 2004 года. Я, конечно, была в форме, но не форме Marvel, — с юмором написала она под видео.

Как только Гарнер дала согласие на участие, она усилила свои тренировки и начала тесно сотрудничать с дублерами и каскадерами. В течение нескольких месяцев звезда тренировалась два раза в день, занималась боксом три раза в неделю и проводила много специальных тренировок.

У нас здесь было лето супергероев, мы крутили саи на заднем дворе и смеялись над нашими старыми израненными телами, — добавила она.

Гарнер повторила свою роль наемной убийцы в третьей части франшизы Marvel, которая вышла в кинопрокате 26 июля. Впервые она снялась в роли персонажа Электры в 2003 году в фильме “Сорвиголова” вместе с бывшим мужем Беном Аффлеком, за которым она была замужем с 2005 по 2018 год.