RU
1 марта артистке исполнится 44 года. К возрасту она относится философски и считает, что ей есть, чем гордиться: Саша родила четверых детей, счастливо живет с мужем-американцем в Лос-Анджелесе и занимается несколькими бизнес-проектами, которые приносят ей хорошие деньги.
Зверева опубликовала видео, сделанное в ванной комнате у нее дома. На нем она позирует в бежевом нижнем белье, демонстрируя свою фигуру.
Нормально для мамы 4-х детей в возрасте до 44 лет? Я немного постеснялась, но всё-таки выложила. Вдруг кому-то нужна была мотивация и надежда. Хотя я тут ни разу не сушила, сейчас поздняя лютеиновая фаза, я точно набрала 2 кг, — отметила Зверева.
Саша отметила, что ей больше не нравятся спортивные фигуры с перекачанными ягодицами и икрами.
Я была такой год назад. И мне больше нравится быть "балеринкой" с тонкими ручками и ножками. Я делала сканирование тела (показывает крепость костей, соотношение жира и мышц) год назад, когда тягала железо, — аж глаза на лоб лезли. Оказалось, что мышц было не так много, а вот жира — в норме. Я записалась на сканирование спустя год — и вот в каком теле, — отметила артистка в личном блоге.
При этом Зверева уже 17 лет не ест мясо, но после 40 лет ввела в рацион костный бульон, чтобы питать организм белком и коллагеном. У нее два приема пищи в день, последний из которых – не позже 18.00. Также певица и блогер регулярно занимается спортом, йогой и медитациями.
