Выступление 50-летней Дженнифер Лопес на Суперкубке в феврале этого года произвело настоящий фурор: музыку, костюмы, но в особенности безупречную фигуру певицы обсуждали еще несколько недель подряд. Главный вопрос, который задавали зрители шоу: как ей удается поддерживать такую форму? Кажется, ответ найден.
Вчера Дженнифер вместе с фитнес-инструктором была замечена во время тренировки в Лос-Анджелесе. Компанию Лопес также составил ее жених, бейсболист Алекс Родригес. Вот только если спортсмен катался по улицам и пляжам города на велосипеде, то его невеста оседлала весьма необычный вид транспорта. Как оказалось, это был эллиптический велосипед.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Этот тренажер был создан на основе эллипса по идее профессионального велосипедиста Брайана Пейта в конце нулевых. После того как спортсмен перенес тяжелую травму, он больше не мог ездить на велосипеде - особое неудобство доставляло сиденье. Так он перешел на занятия на эллипсоидном тренажере в зале. Вот только спустя несколько месяцев тренировок Брайану наскучили эти "поездки" на одном месте да еще и в зале, поэтому он обратился к своему другу-инженеру Бренту Тилу, который и придумал новое устройство - гибрид велосипеда и эллипса.
С помощью такого велосипеда можно передвигаться со скоростью до 40 км/ч. Впрочем, главное не это. Энергозатраты на эллиптическом велотренажере увеличиваются в полтора раза по сравнению с ездой на обычном велосипеде, что помогает эффективно бороться с жировыми отложениями. Немаловажную роль играет и то, что в отличие от обычного велосипеда на эллипсоидном нагрузка на мышцы тела распределяется более равномерно, что сводит к минимуму нагрузку на суставы. Берем на заметку!
Алекс Родригес на обычном велосипедеДженнифер Лопес с тренером на эллиптическом велосипеде