RU
От ухода не уйти
Чем старше кожа, тем более мягким должен быть уход за лицом. С возрастом она становится менее эластичной и заслуживает отдыха от стресса, создаваемого экстремальными скрабами и жесткими пилингами. Отлично подойдет нежное молочко для умывания или крем с легкой текстурой. Многие ошибочно полагают, что чем ты старше, тем больше должно быть баночек на полке в ванной. Но anti-age-рутина вовсе не должна занимать часы! Утренний ритуал может включать сыворотку с гиалуроновой кислотой и легкий крем. Знаменитая модель Хайди Клум вообще уже много лет умывается обычным детским шампунем и чувствует себя замечательно.
Пастель вместо графики
К сожалению, каким бы эффективным ни был уход, рано или поздно каждого настигают морщины. Поэтому с возрастом лучше отказаться от сухих текстур в пользу кремовых и увлажняющих – они ровнее ложатся на кожу, не подчеркивая ее рельеф. С годами также стоит, делая контурирование, выбирать пастельные и розоватые оттенки румян, которые будут освежать лицо. Для вдохновения можно посмотреть на Деми Мур на красной дорожке “Оскара” в этом году – она уж точно выглядит лучшей версией себя. Также придется избегать сильного акцента на глазах, так как они могут “проваливаться” от темных теней и графичных макияжей.
Часто говорят, что глаза выдают возраст. Речь, конечно, про мудрость во взгляде, но чувствительность слизистой с годами действительно повышается. А воспаленные глаза выглядят больными и уставшими. Поэтому лучше подобрать для себя гипоаллергенные и водостойкие продукты для глаз. Такие туши и подводки помогут предотвратить шелушение или размазывание, а следом – и раздражение, – рассказывает Елена Корнилова, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления профессионального развития ООО “Джонсон & Джонсон”.
В здоровом теле
Физическая активность — не просто способ поддерживать форму, но и залог здоровья. А где здоровье, там и красота. Многие звезды очень внимательно следят за собой: Дженнифер Лопес отказывается от кофеина, Дженнифер Энистон постоянно занимается йогой, а Холли Берри ходит на бокс. Многие селебрити также часто посещают врачей. Например, у уже упомянутой Энистон есть синдром сухого глаза, а у актрисы Милы Кунис – катаракта. Современная диагностика занимает минимум времени, а записаться к офтальмологу можно онлайн, через приложения, выбрав удобный час даже в самом плотном графике.
Зрение меняется постепенно, и многие адаптируются к дискомфорту, даже не замечая этого. Но если текст “плывет”, а глаза устают к вечеру — это сигнал действовать, – комментирует Елена Корнилова.
Подальше от солнца
Да, фотостарение никто не отменял — SPF должен стать вашим верным спутником даже в пасмурные дни. Но защищать нужно не только лицо, но и глаза. Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи, провоцируют пигментацию и повышают риск некоторых заболеваний, говорит эксперт. На помощь придут и бейсболки с большим козырьком, и шляпы с широкими полями, но если это не ваш стиль, можно воспользоваться опытом Кристины Агилеры (диагностированная миопия) или Анджелины Джоли (плохое зрение с детства): они носят контактные линзы с UV-фильтром, усиливая его защиту модными солнцезащитными очками.
