HELLO! рекомендует
Похудеть с удовольствием: как уменьшить аппетит и привести себя в форму
Чтобы радоваться своему отражению в зеркале и при этом чувствовать себя полным сил и энергии, стоит ввести в ежедневную рутину действенные healthy-привычки. Забота о себе может стать не тяжким трудом, а счастливым образом жизни. Главное – соблюдать некоторые правила, прислушиваться к своему организму, не отрицать инновации – и как можно чаще улыбаться. Чтобы процесс похудения был в удовольствие, собрали работающие лайфхаки – как уменьшить аппетит и питаться грамотно, дополняя питание эффективными процедурами.
