Фитнес и спорт
Тренировка на все тело, для которой не нужно ничего, кроме собственного веса
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT Руслан Панов показывает упражнения, не требующие много места, оборудования и времени.
© Общество с ограниченной ответственностью "Медиа Технология", 2024.
Все права защищены.
Использование материалов сайта разрешается только с письменного согласия редакции и при наличии гиперссылки на https://hellomagrussia.ru/
Последние новости и факты по теме с участием звёзд и известных лиц в журнале HELLO! Фотографии и видео: Тренировка
Фитнес и спорт
Тренировка на все тело, для которой не нужно ничего, кроме собственного веса
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT Руслан Панов показывает упражнения, не требующие много места, оборудования и времени.
Фитнес и спорт
Регина Тодоренко похвасталась фигурой в купальнике: "Наконец-то намечтала"
34-летняя телеведущая отправилась на отдых в Арабские Эмираты вместе с семьей.
Фитнес и спорт
Ниже пояса: 5 эффективных упражнений для тренировки мышц таза
Слово “вертихвостка” может оказаться совсем не обидным, а очень даже похвальным определением, если речь идет о развитии этих мышц тазового дна. Почему они важны и как их тренировать, рассказывает мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова.
Фитнес и спорт
Диета и тренировки: Алессандра Амбросио рассекретила, как готовилась к шоу Victoria's Secret
43-летняя модель триумфально вернулась в шоу бренда после семилетнего перерыва в идеальной форме.