RU
Лера, мы тебя знаем как телеведущую лайфстайл-шоу, и вдруг “Суперниндзя. Дети” на СТС. Расскажи, как тебе в этом формате и что в целом привлекло?
Я думала, что за двадцать лет на ТВ успела уже все посмотреть и попробовать, но нет. Съемки в этом шоу оказались для меня самым большим испытанием. Я ведь никогда не работала в спортивных телепроектах, с детьми, да еще в таких невероятных масштабах и соревновательной атмосфере. Опыт непростой, но очень интересный.
И как тебе работалось с детьми?
Честно говоря, это сложно назвать работой ведущей, скорее на время стала детским терапевтом и группой поддержки для участников и их родных. Выкладывалась на все сто пятьдесят процентов, переживая за каждого, а это сто восемьдесят детей со своей историей, семьей и судьбой. Объединяло их одно: все они были волевыми, решительными и целеустремленными.
Могла бы представить себя среди участников, если бы такое шоу было в твоем детстве?
В этом возрасте интересовалась КВН, театром, актерством, концертами. Окажись я в таком шоу, то скорее сидела бы на зрительских трибунах. Но я так же, как и участники, всегда была целеустремленной, волевой и привыкла быть первой. Я занималась танцами, легкой атлетикой, в общем, спорт в моём детстве присутствовал, просто я росла больше творческим ребёнком.
Какое испытание в шоу тебе кажется непреодолимым?
Помню испытание, когда нужно было перепрыгивать через бревна, расстояние между которыми было побольше роста некоторых ребят. А брёвна при этом постоянно качаются. Здесь и психологически было сложно, и физически непросто.
В шоу дети сталкиваются со своими фобиями. А какой твой самый большой страх?
Их много, но, кажется, самый сильный — потери времени, а ещё, что рано или поздно я уйду и расстанусь со своим любимым телом. Это помогает осознать ценность времени и тратить его только на то, что я действительно хочу. В какой-то степени страх мотивирует жить классно и в удовольствии, каждый момент проживать в кайфе, не ждать отпуска или окончания дня, недели. Быть счастливой здесь и сейчас.
Как-то ты призналась, что склонна к полноте. В это, конечно, с трудом верится. Поэтому рассказывай, в еём секрет твоей подтянутой фигуры?
Просто я в контакте со своим телом, слышу его, могу договариваться. Если съела что-то непривычное, то знаю, что энергии будет меньше, мне будет не так классно, как обычно. Например, на съемках шоу СТС, конечно же, в таком сумасшедшем ритме я не успевала правильно питаться и подсела на сахар. В какой-то момент поняла, что переела сладкого и просто хочу салатиков, смузи, зелени, авокадо. Все происходит как-то органично, мне не приходится себя заставлять.
Как любишь отдыхать?
Зависит от того, что мне хочется в данный момент. Когда тело требует отдыха и восстановления после какого-то сложного проекта, могу выбрать не путешествие, а, например, медитативные ретриты, массажи и баню. Конечно, люблю бывать за городом, природа для меня важна. Другой тип отдыха, когда тело в порядке, но хочется получить вдохновение и новые впечатления. Тогда могу поехать куда-нибудь в джунгли, поплавать с китами. Как это было у меня в феврале.
И все же бывают моменты, когда хочется сдаться и опустить руки? Что помогает взбодриться?
Когда сильно устаю, то могут появиться неприятные мысли. Но я стараюсь не доводить себя до этого, менять негативную установку на позитивную, не зарываться в негатив. Просто позитив — моя привычка, которая пришла с опытом. Ну и, конечно, помогают друзья. Раньше замыкалась в себе, не могла просить о помощи, мне проще было спрятаться как улитка. Но теперь стараюсь обращаться к друзьям, а они только рады поддержать и выслушать. Иногда стоит открыться и выговориться, тогда станет намного легче, поверьте.
Если ли у тебя свой утренний ритуал?
Когда просыпаюсь, сначала устраиваю себе такую синхронизацию с телом: что я чувствую, в каком состоянии, что мне сегодня хочется делать и что я в целом глобально хочу от жизни. Казалось бы, простые вопросы, но дают совершенно другой настрой на весь день. После этого могу поменять планы, придумать новые, исходя из сегодняшнего состояния. Далее пью стакан воды, делаю кофе, немного разминаюсь и приступаю к делам.
Где еще можно будет тебя увидеть в скором времени?
Осенью выходит проект про моду, который расскажет про молодые российские бренды из разных регионов. Поэтому, конечно же, будут и путешествия, и вдохновение для тех, кто занят в этой сфере, и в целом для творческих людей.
Ты ведь еще и актриса. Какую киномечту сейчас держишь в голове?
С удовольствием сыграла бы в мюзикле злую волшебницу, но с добрым сердцем, как Малефисента.