Выбрать регион  RU
×
Архив номеров
Подпишитесь на новости от HELLO.RU

© Общество с ограниченной ответственностью "Медиа Технология", 2025.

Все права защищены.

Использование материалов сайта разрешается только с письменного согласия редакции и при наличии гиперссылки на https://hellomagrussia.ru/

Партнер Рамблера
10 постных меню, которые изменят ваше представление о том, что веганство – это скучно и голодно

10 постных меню, которые изменят ваше представление о том, что веганство – это скучно и голодно

Креативные решения московских поваров, создавших блюда для Великого поста, поражают воображение. А еще, как выясняется, постное меню бывает не только гастрономичным, но и сытным.

Одно из самых масштабных меню подготовил для постящихся православных и просто для желающих оздоровиться шеф-повар ресторана Erwin.РекаМореОкеан” Андрей Палесика. Пестрые салаты, разноформатные закуски, три супа, вареники и драники, три десерта – каждый гурман найдет что-то для себя, даже без присутствия рыбы и морепродуктов, которыми так славится ресторан Александра Раппопорта.

Цветы цукини, фаршированные овощами
Цветы цукини, фаршированные овощами
Цветы цукини, фаршированные овощами
Суп из цветной капусты с икрой из водорослей
Суп из цветной капусты с икрой из водорослей
Суп из цветной капусты с икрой из водорослей
Салат
Салат "Панцанелла"
Салат "Панцанелла"
Паста
Паста "Неаполитано"
Паста "Неаполитано"
Пудинг чиа-маття с манго
Пудинг чиа-маття с манго
Пудинг чиа-маття с манго
Вишневый штрудель
Вишневый штрудель
Вишневый штрудель
Фисташковый чизкейк с малиной
Фисташковый чизкейк с малиной
Фисташковый чизкейк с малиной

Еще один ресторан, который, казалось бы, непредставим без отборных морепродуктов и рыбы – Atlantica Seafood. Однако, и в его контекст прекрасно вписались постные блюда. До 19 апреля тут можнозаказать хумус с весенними овощами и свежими травами, а карпаччо из цветной капусты с фундуком и трюфелем, том-ям с грибами, томатами черри и рисовой лапшой, тыквенный суп на кокосовом молоке с тофу, ризотто с белыми грибами и казаречче аль помодоро с печеным перцем и томатами. Умеренным сластенам понравится кокосовый мусс с сорбетом и белым шоколадом.

Хумус с овощами и травами
Хумус с овощами и травами
Хумус с овощами и травами
Карпаччо из цветной капусты с фундуком
Карпаччо из цветной капусты с фундуком
Карпаччо из цветной капусты с фундуком
Том-ям с грибами
Том-ям с грибами
Том-ям с грибами
Ризотто с белыми грибами
Ризотто с белыми грибами
Ризотто с белыми грибами
Овощи на гриле
Овощи на гриле
Овощи на гриле
Кокосовый мусс с сорбетом
Кокосовый мусс с сорбетом
Кокосовый мусс с сорбетом

В ресторанах “Сыроварня” бренд-шефы Александр Назаров и Алексей Медведев решили перечитать русскую классику и при создании меню вдохновились гурманскими описаниями Пушкина, Чехова, Гоголя, но переработали блюда на современный лад. Так появились вареники с картофелем из печи, голубцы с фасолью, расстегаи с капустой, теплый салат из корнеплодов, грибная похлебка, коврижка с сухофруктами и вареньем, рулет из моченых яблок и ягодный кисель. Самые известные блюда русской кухни, описанные классиками, выполнены, конечно же, в постной интерпретации.

Голубцы с фасолью
Голубцы с фасолью
Голубцы с фасолью
Теплый салат из корнеплодов
Теплый салат из корнеплодов
Теплый салат из корнеплодов
Геркулесовая каша на растительном Planto с сухофруктами
Геркулесовая каша на растительном Planto с сухофруктами
Геркулесовая каша на растительном Planto с сухофруктами
Вареники с картофелем из печи
Вареники с картофелем из печи
Вареники с картофелем из печи
Грибная похлебка
Грибная похлебка
Грибная похлебка
Расстегай с капустой
Расстегай с капустой
Расстегай с капустой
Пицца с брокколи и кабачками
Пицца с брокколи и кабачками
Пицца с брокколи и кабачками
Рулет из моченых яблок
Рулет из моченых яблок
Рулет из моченых яблок
Ягодный кисель
Ягодный кисель
Ягодный кисель

В третий раз во время Великого поста шеф-повар ресторана Sage Дмитрий Голенин предлагает гостям не постное, но веганское меню – по крайней мере, он настаивает именно на такой формулировке. Шеф держит пост и готовит ту еду, которую ел бы сам:

Мне не слишком интересно приготовить гречку или картошку с грибами, грибной суп или салат с нерафинированным маслом. Это тоже вкусно – но хочется удивлять, тем более что последние 8-9 лет я экспериментирую с овощами, все больше углубляясь в эту тему и ставя перед собой все более сложные задачи. В данном случае, у меня была идея сделать очень классные, насыщенные по вкусу, “умамные” вещи, используя самые будничные продукты – баклажаны, грибы и капусту.

Так, заливное из грибов представляет собой грибной холодец – с конфи из нескольких сортов упругих грибочков и с соусом из них же, солода и горчицы. Рекомендуем есть его с черным хлебом – это очень необычно! Баклажан (в тартаре и в виде стейка) становится невероятно мясистым – благодаря маринованию, запеканию, прессованию и завяливанию в той последовательности, которую шеф нашел в ходе долгих проб:

Сам по себе баклажан довольно водянистый, а мне хотелось сделать его более сытным, плотным по текстуре и ярким, прикольным по вкусу.

Помимо многочисленных манипуляций с самим овощем, вкус баклажанного тартара дополнен солеными, вялеными, свежими томатами, а также миндалем и пеканом вместо повсеместно используемого в сочетании с “синенькими” грецкого ореха. А к стейку подается перечный соус, что делает его очень сильно напоминающим классический кусок мяса. Однако, наибольшее впечатление на нас произвел бульон из нескольких видов капусты с кремом из брокколи и чили-соусом – экстремально насыщенный, сбалансированный и заставляющий не один раз за ним вернуться.

Заливное из грибов
Заливное из грибов
Заливное из грибов
Тартар из вяленого баклажана
Тартар из вяленого баклажана
Тартар из вяленого баклажана
Овощной бульон с брокколи
Овощной бульон с брокколи
Овощной бульон с брокколи
Стейк из баклажана
Стейк из баклажана
Стейк из баклажана
Горький шоколад с кокосом и манговым сорбетом
Горький шоколад с кокосом и манговым сорбетом
Горький шоколад с кокосом и манговым сорбетом

Чествуя традиции русской кухни и заодно переосмысливая кулинарию разных других народов, бренд-шеф ресторанов Vasilchuki Сергей Сущенко собрал в весеннем меню привычные нам постные блюда (гречка с белыми грибами, картофельные драники, грибной плов, коврижка с киселем и облепихой) и авторские вариации евразийской веганской классики. О Средиземноморье напомнят фава “Санторини” из белой фасоли, овощная пицца, мини-осьминоги и кальмары с картофельным пюре. Бросаем взгляд дальше на восток – и пробуем хумус с кедровыми орехами, нежный фалафель, долму с йогуртом васаби. А запиваем – крем-содой с ванильной пеной, коктейлями на безалкогольном вине и полезными витаминными смузи.

Баклажаны на гриле с соевым соусом и медом
Баклажаны на гриле с соевым соусом и медом
Баклажаны на гриле с соевым соусом и медом
Пицца с хумусом и растительным пармезаном
Пицца с хумусом и растительным пармезаном
Пицца с хумусом и растительным пармезаном
Овощной суп по рецепту Дмитрия Васильчука
Овощной суп по рецепту Дмитрия Васильчука
Овощной суп по рецепту Дмитрия Васильчука
Фалафель с салатом
Фалафель с салатом
Фалафель с салатом
Мини-осьминоги и кальмары с картофельным пюре
Мини-осьминоги и кальмары с картофельным пюре
Мини-осьминоги и кальмары с картофельным пюре
Коврижка с киселем из облепихи
Коврижка с киселем из облепихи
Коврижка с киселем из облепихи
Тропический смузи
Тропический смузи
Тропический смузи

Сицилийский шеф Джузеппе Дави использует в постном меню ресторана Butler специалитеты своей родины, но у некоторых из них прослеживается легкий русский акцент. Попробуйте, насколько по-нашему звучат салат из печеной свеклы, маринованного яблока и рикотты из миндаля с медово-горчичным соусом, суп с сезонными сморчками и белыми грибами и десертный мусс-пралине из кедровых орехов с соусом из облепихи.

Салат из печеной свеклы, маринованного яблока с миндальной рикоттой, с медово-горчичным соусом
Салат из печеной свеклы, маринованного яблока с миндальной рикоттой, с медово-горчичным соусом
Салат из печеной свеклы, маринованного яблока с миндальной рикоттой, с медово-горчичным соусом
Ризотто с белой спаржей и черным трюфелем
Ризотто с белой спаржей и черным трюфелем
Ризотто с белой спаржей и черным трюфелем
Трио из артишоков
Трио из артишоков
Трио из артишоков
Карпаччо из артишоков с зеленым луком и цитронеттом
Карпаччо из артишоков с зеленым луком и цитронеттом
Карпаччо из артишоков с зеленым луком и цитронеттом
Паста Mezzi Paccheri с печеным перцем, таджасскими оливками и каперсами
Паста Mezzi Paccheri с печеным перцем, таджасскими оливками и каперсами
Паста Mezzi Paccheri с печеным перцем, таджасскими оливками и каперсами
Лингвини с имбирем и овощами
Лингвини с имбирем и овощами
Лингвини с имбирем и овощами
Желе из красных сицилийских апельсинов
Желе из красных сицилийских апельсинов
Желе из красных сицилийских апельсинов
Мусс-пралине из кедровых орехов с соусом из облепихи
Мусс-пралине из кедровых орехов с соусом из облепихи
Мусс-пралине из кедровых орехов с соусом из облепихи

Постную тему по-итальянски также отрабатывает ресторан Garda: тут есть и карпаччо, и домашняя паста, и пицца из дровяной печи – но в соответствии по всеми православными канонами. Карпаччо – из запеченной свеклы или из цветной капусты, паста – паппарделле с томатами и шпинатом, фрегола в овощной паэлье или та же фрегола с запеченными овощами, да и пиццу шеф смазывает насыщенным томатным соусом суго с чесноком и базиликом и сверху выкладывает только овощи. В качестве десерта выступает томленая в пряном сиропе груша, дополненная пеканом, миндалем и миндальной пастой.

Запеченные овощи с фреголой
Запеченные овощи с фреголой
Запеченные овощи с фреголой
Карпаччо из свеклы
Карпаччо из свеклы
Карпаччо из свеклы
Пицца с овощами
Пицца с овощами
Пицца с овощами
Суп с чечевицей
Суп с чечевицей
Суп с чечевицей
Овощная паэлья
Овощная паэлья
Овощная паэлья
Стейк из цветной капусты
Стейк из цветной капусты
Стейк из цветной капусты
Десерт
Десерт "Груша"
Десерт "Груша"

В ресторане Historia специальное меню к Великому посту имеет неподобающе роскошный вид, однако все правила соблюдены: ничего скоромного в составе блюд нет. Хумус с капонатой, грибами и зеленым горошком, карпаччо из обожженных томатов с тартаром из огурца с соусом из сладкого чили и тахини, лепешка с овощами, супы из чечевицы с нутом или из батата на кокосовом молоке, “стейк” из брокколи с соусом из кабачков и шпината, постный бифштекс с пюре из сельдерея – это от шеф-повара Тимура Исмайлова. А кокосовая панна-котта с манго и маракуйей и гигантский финик “Глас Фатимы” с кокосовыми сливками – от шеф-кондитера Фатимы Салех.

Хумус с капонатой
Хумус с капонатой
Хумус с капонатой
Карпаччо из томатов
Карпаччо из томатов
Карпаччо из томатов
Лепешка из печи с овощами
Лепешка из печи с овощами
Лепешка из печи с овощами
Финик
Финик "Глас Фатимы"
Финик "Глас Фатимы"

В ресторане Black Thai, как всегда, все безумно ярко и сложнопостановочно, благо, в тайской кулинарной традиции овощи, фрукты, орехи, злаки и кокосовое молоко широко распространены и всегда присутствуют в запасах у Артема Мартиросова. Этой весной суперкреативный шеф приготовил три салата, два супа и три основных блюда. Обязательно пробуйте салат с зеленым манго и заправкой из арахиса и перечной пасты самбала, хрустящие баклажаны в ореховом соусе с кремом из горошка и кай-яб с растительным мясом, рисовой лапшой и жожоба.

Салат с зеленым манго
Салат с зеленым манго
Салат с зеленым манго
Хрустящие баклажаны
Хрустящие баклажаны
Хрустящие баклажаны
Суп Кай-яб
Суп Кай-яб
Суп Кай-яб

Постное меню с паназиатским звучанием также можно попробовать в ресторанах Александра Раппопорта “Китайская грамота” на Сретенке и в Барвихе. Предложение, действующее до 19 апреля, включает в разделе закусок паровые баклажаны с кинзой, пряный бок-чой в соусе кимчи, хрустящие спринг-роллы с овощами, чипсы из грибов синбао с арахисом, салат из жареного картофеля пай и тофу с зеленью и перцем чили. На горячее предлагаются рисовая лапша с ростками сои и стручковым горошком, овощи на воке с корнем лотоса и грибной суп на кокосовом молоке, а на десерт – тающие во рту рисовые шарики с манго, личи и черносливом.

Спринг-роллы
Спринг-роллы
Спринг-роллы
Салат из жареного картофеля пай
Салат из жареного картофеля пай
Салат из жареного картофеля пай
Сыр тофу с зеленью и перцем чили
Сыр тофу с зеленью и перцем чили
Сыр тофу с зеленью и перцем чили
Чипсы из грибов синбао с арахисом
Чипсы из грибов синбао с арахисом
Чипсы из грибов синбао с арахисом
Бок-чой в соусе кимчи
Бок-чой в соусе кимчи
Бок-чой в соусе кимчи
Суп на кокосовом молоке с грибами
Суп на кокосовом молоке с грибами
Суп на кокосовом молоке с грибами
Баклажаны на пару с кинзой
Баклажаны на пару с кинзой
Баклажаны на пару с кинзой
Рисовая лапша с ростками сои и стручковым горошком
Рисовая лапша с ростками сои и стручковым горошком
Рисовая лапша с ростками сои и стручковым горошком
Овощи на воке с корнем лотоса
Овощи на воке с корнем лотоса
Овощи на воке с корнем лотоса
Рисовые шарики с манго, чили и черносливом
Рисовые шарики с манго, чили и черносливом
Рисовые шарики с манго, чили и черносливом

Рейтинг материала: 4.72